Fim de semana a porta

Começou mais um fim d semana que para mim são muito dificeis de me controlar, pois com o marido em casa e com as princesas todas, so querem comer pizza,hamburgures, cachorros . . .
Vou tentar não vaciliar porque eu tambem gosto imenso dessas coisas e ontem meti o pé na argola pois comi nugets, batata frita, e coca cola uma coisa boa é que pelo menos foi tudo em doses mini mas mesmo assim é mau.
Hoje a minha princesa acordou com dores de barriga vamos ver como vai levar o dia se a chorar ou bem disposta.

beijos e bom final d semana

Bom dia amigas

Hoje não preguei olho toda a noite, sinto-me cansada mas sem sono,não sei o que se passa comigo.
Mais um fim de semana a porta e eu não foi uma única vez a ginásio esta semana...
mais tarde passo para deixar o cardapio e alguns pensamentos

beijocas e ate já amiguinhas

Saudades

tenho que vos confessar que tive imensas saudades de vir aqui mas fiquei sem net e tive alguns problemas pessoais.
mas agora estou de volta preciso de emagrecer os 10k que tenho a mais, a 1º vez eu consegui emagrecer e bem estava com 88kk cheguei aos 65kg mas voltei a engordar pois parei de ter incentivo e como tal voces entendem né??

Começo hoje a nova luta conto com o apoio de todos voces
beijocas amigas

beijinhos a todas

amigas isto da faculdade e de estar com alguns problemas em casa deixa me pouco tempo para fazer o que mais gosto como estar aqui a falar com voces peço desculpa e espero que esteja tudo a correr bem com voces

bom domingo a todas

oi amigas cá estou de novo no meu cantinho que tanto gosto e que tanta falta me tem feito.
Hoje está um domingo meio chuvoso,mas aproveitei para almoçar na minha cunadinha umas sardinhas assadas com salada de tomate e molho de manteiga e limão,sei que teria sido bem melhor se não come-se o molho mas como devem entender as vezes não é fácil restir.Tenho que confessarque tenho feito bastante erros esta ultima semana porque tenho andado nervosa com o exames da faculdade, mas vou me esforçar por emendar prometo mesmo porque não quero recuperar o que perdi, também não tenho feito exercicio nenhum pois posso me queixar de falta de tempo e blá blá mas como todas voces sabem nós estamos sempre a tentar arranjar desculpas para os nossos erros.
Por hoje é tudo beijinhos e o resto de um bom domingo

AMIGAS

DEpois de algum tempo sem puder escrever por aqui finalmente consegui. agradeço a todas as que não me esqueceram e prometo vesitar todos os cantinhos aqui fica as minhas ultimas fotos ADORO TODAS VOCES

Boa tarde princesas

Então meninas como esta a correr o vosso final de semana?
O meu começou com uma saída ontem a noite a um bar de karaoke e mais a minha família, pois já devem imaginar não resisti a pita shoarma nem a batata frita e a maioneses. rrrrrrrrrrrssssssssssss
Mas hoje de manhã levantei me foi buscar o pão a pé e o resto que me faltava como forma de fazer um pouco exercício físico, regressei bebi um sumo de laranja natural e comi duas sandes devia ser meio dia e meia depois deitei-me e não comi mais nada, agora para o jantar tenho uma sopinha de legumes para que isto volte a normalidade vou ter que me esforçar e ter cuidado de novo para me conseguir controlar.
beijinhos a todas e o resto de tarde delicioso pra vocês