Segunda Feira 13 de Agosto de 2007

Boa noite amigas, hoje foi dia de pesagem fiquei contente pois emagreci.
Hoje o dia foi agitado de manha foi arranjar as unhas depois foi me pesar de seguida foi a universidade pois já saíram os horários devo confessar que fiquei um pouco triste pois vamos ter aulas aos sábados o que vai me tornar a vida difícil pois como se esta a ver ate os finais de semanas com as minhas miudas vão ficar reduzidos....
quanto a minha ra esta a correr lindamente, cardápio de ontem

peq
1torrada aparada com um sumo de laranja natural

almoço
sopa de legumes e gelatina

lanche
queijo fresco com uma bolacha integral

jantar
sopa de legumes
peito de frango estufado com esparregado

Ontem eu e a minha filhota Sónia que tem sido uma pessoa que me motiva imenso demos uma caminhada de mais ou menos 15 minutos mais ou menos

Agora vou ver a minha novela beijinhos amigas

Domingo 12 Agosto de 2007

Queridas blogueiras:

Ontem a noite fui jantar fora, fomos comer comida chinesa, ouvi dizer que não engorda sabem-me dizer se corresponde a verdade?

Mas o jantar foi animado, depois de tentar preceber como se diz em chines obrigado, a minha filha mais velha a Sónia resolveu pedir para sobremesa morangos chineses, mas não gostou então tentou distribuir mas ninguém comeu mais de que um heheheh
diz que para a próxima escolhe olhos de dragão a ver vamos...

Bem eu comi 2 crepes chinês com molho agridoce que eu adoro o segundo prato foi shop sue de vaca, um colher de arroz xau xau e de sobremesa ananás pasi...

o pequeno almoço tinha sido meia torrada e 1 sumo de laranja o almoço comi uma sopa de legumes sem batata...

Acho que não me tenho saído mal...(amanha veremos)

Sabado 11 de Agosto de 2007

QUERIDUCHAS

O FINAL DE SEMANA ESTA A CORRER LINDAMENTE AINDA NÃO COMETI NENHUM ERRO, APESAR DO MARIDO ESTAR EM CASA.... HEHEHE

MAS SÓ NA R.A É QUE ESTA A CORRER BEM POIS DE MANHA O MEU CARRO QUEBROU O QUE VALE O MEU MARIDINHO É QUASE MECÂNICO E ARRANJOU...( poupei no mecânico) MAS QUANTO AO RESTO TUDO BEM, QUERO AGRADECER A KIKA E A KIKAS POR ME ESTAREM AJUDAR A COMPOR O MEU CANTINHO,,,,

beijocas a todas e muita força para vencermos

Sexta Feira 10 de Agosto de 2007

Boas tardes as minhas amigas blogueiras...

Tenho aprendido algumas coisas sobre como por o meu cantinho mais bonitinho tenho que agradecer a pacienca de algumas amigas que me vão deixando dicas e ensinado voces são uns amores...

Chegou o final de semana espero conseguir manter a minha r.a como até agora nem tem estado a correr mal quero emagrecer esta semana sera que consigo???

O final de semana na barragem de montargil

Aqui vai as fotos que tirei no final de semana em montargil:






Foi sem duvida um fim de semana muito agitado:

Quinta Feira 9 de Agosto de 2007

Olá meninas


Então como esta a correr essa dieta?
Comigo as coisas estão a correr melhor esta semana, depois de ter-me desiludido com o peso agora voltei a motivar-me, ontem estive em casa do meu mano e pedi-lhe o mp3 agora tenho que caminhar pois isso vai ajudar imenso a minha dieta, vou tentar que a minha filhota sonia que tem 12 anos me acompanhe pois para alem da preguiça o factor de caminhar sozinha me desmotiva ( eu sei amigas eu sei desculpas desculpas e desculpas) mas tanto tempo sem fazer nada agora....
beijocas a todas e até breve

Quarta feira 8 de Agosto de 2007

Bom dia!Bom dia!!!!


NOVO DIA!
Mais um novo amanhecer...
Ao despertar ouço uma voz...
Saia da cama menina...
Não perca tempo chorando...
Nem se culpe pelo que perdeu...
Volte a sorrir...
Mesmo que a tristeza...
Insista em ficar...

Outro dia...
Desperte pra vida menina...
O mundo lá fora te espera...
Vista seu lindo vestido...
Venha comigo dançar...
Jogue fora tudo que ontem...
Fez-te chorar...
Siga teus sonhos...
E aguarde o melhor...

Outro dia...
A vida te espera...
Não se desespere...
Escolha outro lindo vestido...
E vamos juntos dançar...
Acerte o passo...
No compasso da dança...
De corpos juntinhos...
Vamos dançar...
A musica que a vida quiser...



Esta é a minha homenagem a quem por aqui passa deixa o seu comentario e todos os dias luta pela sua educação alimentar